האם ידעת שיש קשר בין בריאות הרגליים שלך לבין אותן נעלי ספורט אותם אתה בוחר לנעול? בחירת נעלי הספורט המתאימות לסוג הפעילות הספורטיבית אותה אתה עתיד לבצע וזו המתאימה לכף הרגל שלך, תימנע חוסר נוחות בעת הריצה או האימון ופציעות ספורט מיותרות. איך בוחרים? התחיל לקרוא!
סינון בסיסי מדויק – בחירת נעל הספורט המתאימה
תהליך הבחירה של אותה נעל ספורט המתאימה לרגלך יתחיל בסינון חכם ומדויק של הנעליים המתאימות לך. באתרי אינטרנט של יצרנים ובעלי חנויות רבים יש לעיתים את האפשרות לבצע סינון חכם ולדייק את הבחירה:
- קטגוריה – תמיד יש לבחור בקטגוריית נעלי ספורט.
- תת קטגוריה – יש לבחור בזאת המתאימה לפעילות הגופנית אותה אתם מתכנן לבצע, אם מדובר על נעלי אנדר ארמור לגברים המתאימות לריצה, אירובי, הליכה מהירה, טניס, כדורסל, טיולים ועוד.
- מידה – דיוק במידה תאפשר לאתר להציג בפניכם את מלאי נעלי הספורט הרלוונטי לצרככם.
- רמת תמיכה – תמיד חשוב לציין מהי רמת התמיכה בה אתם מעוניינים. יש נעלי ספורט נטראליות המתאימות לכלל האנשים (אפשר לדמות זאת למידת ה- ONE SIZE המוכרת בבגדים) ויש נעלי ספורט אשר מצטיינות בתמיכה בינונית לכף הרגל.
- רוחב – יש גברים שיסתפקו בנעלי ספורט ברוחב הבסיסי, אך רוב הגברים מודעים לכך שכפות הרגליים שלהם משתנות ככל שהם מתבגרים ולכן הם מעדיפים שהמנח של כף הרגל בנעל תהיה נוחה ולכן מעדיפים נעליים רחבות יותר.
- משטח ריצה – יש נעלי ספורט לגברים המתאימות לשימוש על משטח ריצה סלול, כמו למשל כביש ואילו נעליים אחרות יכולות להתאים יותר לריצה בחול או בשטח.
נעל הספורט המתאימה לך – נקודות חשובות
- מידע מורחב – בכדי שיתאימו לך את נעל הספורט האיכותית ביותר, חשוב שתקפיד לבצע סינון קפדני באתר החנות. באם אתה מגיע אל החנות עצמה חשוב שתספק למוכר כמה שיותר פרטים אודות הפעילות הגופנית הקבועה אותה אתה מתכנן לבצע, תדירותה, בעיות בריאותיות, מבנה כף הרגל והמידה שבדרך כלל נוחה לך.
- בלאי – באם אתה נוהג לעשות ספורט על בסיס יומי קבוע, חשוב שתיקח בחשבון את כל הקשור אל בלאי. אם למשל מדובר על ספורט הריצה, יש נעלי ספורט אותן יש להחליף כל 3-6 חודשים וזאת על מנת שתוכלו ליהנות מההגנה האופטימאלית של בולמי הזעזועים של הנעל, הסוליה השלמה והנוחות בעת הריצה.
- בלימת זעזועים – חשוב לוודא שבולמי הזעזועים בנעל הספורט מתאימה לך ולסוג הפעילות הגופנית שלך. בולמי זעזועים יבטיחו נחיתה רכה של הרגליים על הקרקע ומינימום זעזוע לעמוד השדרה והברכיים.
- נעליים נושמות – חשוב לבחור נעל אשר עשויה מחומרים נושמים וזאת על מנת למנוע הזעה מרובה, ריח רע ופטרת הרגל. נעליים נושמות יעזרו לך לשמור על היגיינת כף הרגל שלך.
- נוחות – לא לוותר על נוחות. הנעל צריכה להתאים באופן מושלם למבנה כף הרגל שלך.
קנייה נעימה!
